Витамин D — это единственный полезный витамин, который организм человека вырабатывает при воздействии солнечного света. Согласно статистике, около половины населения планеты имеют дефицит этого витамина. Рекомендуемая суточная норма витамина D, получаемая из пищи, составляет 20 мкг. При редком времяпрепровождении на открытом солнечном свете, количество витамина D, получаемое из пищи, должно составлять 25 мкг. Низкое количество […]
Сообщение 7 лучших источников витамина D появились сначала на ФОКУС ВНИМАНИЯ.
Все новости:
fokus-vnimaniya.com
118938
Загрузка...