Молодые мамы и папы часто сталкиваются с необоснованными страхами, которые могут омрачать их счастье и мешать наслаждаться общением с малышом.

Психолог, специалист по детско-родительским отношениям, поделился с нами пятью распространенными фобиями, с которыми сталкиваются новоиспеченные родители:

1. Страх сделать что-то не так.

Молодые мамы и папы часто терзаются сомнениями, достаточно ли они хороши, справятся ли со всеми обязанностями. Они боятся совершить ошибку, навредить ребенку или не оправдать его ожиданий.

Важно:

Помните, что идеальных родителей не бывает. Все ошибаются, и это нормально.

Не бойтесь просить помощи и совета у более опытных людей.

Доверяйте своей интуиции и здравому смыслу.

Верьте в себя и свои силы.

2. Страх не справиться с плачем ребенка.

Плач – это естественный способ для младенца выразить свои потребности. Не стоит паниковать, если ваш малыш плачет.

Важно:

Попробуйте успокоить ребенка, взяв его на руки, покачивая, напевая колыбельную или просто ласково разговаривая с ним.

Если плач не прекращается, проверьте, не мокрый ли подгузник, не голоден ли ребенок, не жарко ли ему.

Не бойтесь обратиться за помощью к педиатру, если у вас есть какие-либо сомнения.

3. Страх, что ребенок не будет развиваться по графику.

Каждый ребенок развивается в своем темпе. Не стоит сравнивать своего малыша с другими детьми и переживать, если он не умеет делать то, что умеют его сверстники.

Важно:

Следите за общим развитием ребенка, но не зацикливайтесь на нормах.

Доверяйте своему педиатру, который сможет оценить развитие вашего малыша и дать необходимые рекомендации.

Создайте для ребенка благоприятную среду для развития: играйте с ним, читайте ему книги, пойте песни, гуляйте на свежем воздухе.

4. Страх, что ребенок будет капризным и избалованным.

Капризы – это часть естественного развития ребенка. Не стоит ругать малыша за капризы, но важно учить его выражать свои желания и потребности более конструктивно.

Важно:

Будьте последовательны в своих требованиях.

Не поощряйте капризы, но не игнорируйте потребности ребенка.

Объясняйте ребенку, почему его поведение неприемлемо.

Будьте терпеливы и учите ребенка справляться со своими эмоциями.

5. Страх, что ребенок не будет любить вас.

Любовь между родителями и ребенком – это естественное чувство, которое не зависит от каких-либо факторов. Не стоит сомневаться в любви своего малыша.

Важно:

Проводите с ребенком как можно больше времени.

Дарите ему свою любовь и заботу.

Играйте с ним, читайте ему книги, пойте песни, гуляйте на свежем воздухе.

Говорите ребенку о своих чувствах.

Помните, что все эти страхи, как правило, не имеют под собой реальных оснований. Доверяйте себе, своему ребенку и своему педиатру, и тогда ваше родительство станет для вас источником радости и вдохновения.

Психолог также советует молодым родителям не бояться обращаться за помощью. Специалист поможет вам справиться с тревогами, обрести уверенность в своих силах и выстроить гармоничные отношения с ребенком.