Иммунолог Андрей Продеус заявил, что всего одна бессонная ночь может повысить риск инсульта и инфаркта.

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале Продеус объяснил, что в результате недосыпа увеличивается артериальное давление и страдает иммунитет. По его оценкам, после бессонной ночи риски инсульта и инфаркта увеличиваются на 20%.

«Сутки без сна — это как выпить пять бутылок пива и чувствовать себя очень-очень, я бы сказал, неуверенно», — сказал Продеус.

Кроме того, частое откладывание сигнала будильника может отрицательно влиять на качество сна. По словам невролога и сомнолога Брэндона Питерса, такие действия часто связаны с недосыпом.

Если человек быстро просыпается, симптомы вялости и апатии обычно отсутствуют. Однако при длительной инерции сна могут возникать нарушения когнитивных и сенсомоторных функций.

Такое состояние отражает не просто нежелание вставать, а серьезное снижение физической и ментальной активности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Продеус заявил, что сутки без сна увеличивают риск инсульта на 20 процентов появились сначала на Общественная служба новостей.