Фото: Сгенерировано ИИ/ Информационное агентство Да-ДА Новости

От улучшения концентрации внимания до укрепления когнитивных путей — письмо от руки обеспечивает неврологические преимущества, которые современные технологии не могут воспроизвести.

Вспомните, когда вы в последний раз делали быструю заметку или составляли список покупок. Скорее всего, это было не с помощью ручки и бумаги. За последнее десятилетие клавиатуры и экраны незаметно заменили рукописный ввод в нашей повседневной жизни, от классных комнат до офисных совещаний. Некоторые школы по всему миру даже полностью прекратили обучение курсиву.

«Статистически большинство исследований взаимосвязи между почерком и памятью [включая проведенные в Японии , Норвегии и США ] показывают, что люди лучше запоминают то, что они записали вручную, чем на компьютере», — говорит Наоми Сьюзан Барон , почетный профессор лингвистики Американского университета в Вашингтоне

От улучшения запоминания до улучшения результатов обучения: вот как сохранение искусства письма может существенно повлиять на то, как мы усваиваем и сохраняем информацию.

Каковы преимущества письма от руки?

Преимущества письма от руки отчасти объясняются вовлечением в процесс письма нескольких органов чувств.

«Удерживание ручки пальцами, нажатие ею на поверхность и перемещение рук для создания букв и слов — это сложный когнитивно-моторный навык, требующий большого внимания. Этот более глубокий уровень обработки, включающий сопоставление звуков с буквенными образованиями, как было показано, поддерживает чтение и правописание у детей.

Взрослые также выигрывают от трудоемкой природы письма от руки. Исследование с участием 42 взрослых, изучающих арабский язык, показало, что участники, которые учили буквы, записывая их от руки, быстрее узнавали их, легче называли их и лучше произносили новые буквы по сравнению с людьми, которых просили выучить новые символы, печатая их или просто глядя на них.

Изучение нового слова включает в себя связывание абстрактного символа с информацией на визуальном, моторном и слуховом уровнях. Рукописный ввод может активировать больше связей в этих различных измерениях по сравнению с набором текста.

Проведя опросы молодых людей по всему Миру  было обнаружено, что многие студенты сообщают о большей сосредоточенности, более устойчивой концентрации и лучшей памяти при написании текста, держа в руках пишущий инструмент , а не нажимая клавиши на клавиатуре. Это позволяет предположить, что наше чувство осязания играет важную роль в том, как мы усваиваем информацию.

Тот факт, что задействование наших чувств может помочь нам лучше учиться, может показаться нелогичным, но такие действия, как прикосновение и движение, активируют те же области мозга, которые также участвуют в обучении и запоминании. В ходе эволюции человеческий мозг развился для обработки сенсорной и моторной информации — эти же области мозга, отвечающие за сенсорную и моторную обработку, теперь задействованы в высших когнитивных функциях.

Более активное тело, более активный мозг

Фото: Сгенерировано ИИ/Информационное агентство Да-Да Новости

Чтобы лучше понять, как наши чувства влияют на наше познание, мы можем представить наш мозг как дорожную систему.  Мозговые сети у детей похожи на едва заметные и извилистые тропинки в лесу, говорит она. С практикой и опытом эти тропинки могут стать автомагистралями, которые соединяют различные части мозга для быстрой и эффективной передачи информации.

В исследовании, опубликованном в январе прошлого года, изучены сканы мозга 36 молодых людей, обучающихся в университете, которые выполняли письменные задания. Студентов попросили написать слова Pictionary с помощью цифровой ручки на сенсорном устройстве или набрав их на клавиатуре. Мозговая активность участников во время каждого задания фиксировалась с помощью методов электроэнцефалографии (ЭЭГ).

Самым удивительным было то, что весь мозг был активен, когда они писали от руки, [тогда как] гораздо меньшие области были активны, когда они печатали на машинке. Это говорит о том, что когда вы пишете от руки, вы используете большую часть своего мозга, чтобы выполнить работу.

Более того, исследование показало, что различные части мозга, активируемые рукописным письмом, взаимодействовали друг с другом посредством мозговых волн, связанных с обучением. Существует целый ряд исследований, в которых говорится об альфа- и тета-колебаниях в мозге, которые полезны для обучения и запоминания. Обнаружено, что эти колебания были активны во время рукописного письма, но не во время печатного.

В результате исследователи поощряют сохранение навыков письма от руки. В Норвегии многие школы прекратили обучение курсивному письму, предпочитая вместо этого, чтобы ученики писали и читали на iPad, тенденция.

Что касается взрослых, то им тоже рекомендуется почаще пользоваться ручкой и бумагой. Практика письма от руки — очень хорошее упражнение для мозга. «Это эквивалентно выполнению работ по техническому обслуживанию на оживленной дороге.