Теннисный мяч — уникальный инвентарь, с которым не только на корт ходят, но и, например, готовятся к бойцовским поединкам. Да и вообще развивают координацию и скорость реакции, которые в любом виде спорта не помешают. На каждое упражнение выделяйте 3 минуты и делайте столько повторов, сколько нравится. Описанные упражнения с теннисными мячами отлично развивают не только быстроту реакции, но и глазомер. Одиночные упражнения 1. Ведение на баскетбольный манер Как вести мяч […]
Все новости:
goods-info.su
267488
Загрузка...