Психолог Александра Метальникова рассказала, как подготовиться к шестидневной рабочей неделе. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она посоветовала перенастроить сознание так, чтобы мозг воспринимал начало дня с момента завершения работы. Психолог уточнила, что есть и другие варианты.
Например, вставать раньше начала рабочего дня, чтобы успеть сделать много дел для души, а потом начинать трудиться. Также можно выделять себе промежутки по методу «50 минут работаю, 10 — отдыхаю».
Ранее психолог Дугенцова заявила, что шестидневка плохо влияет на психику взрослых и детей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Психолог Метальникова: Перед рабочей неделей нужно перенастроить сознание появились сначала на Общественная служба новостей.
Все новости:
osnmedia.ru
79721
Загрузка...