Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, какие овощи наиболее полезны в декабре. Об этом пишет РИАМО.
По его словам, в декабре наиболее полезными остаются морковь, свекла, редька и картофель. Среди фруктов стоит обратить внимание на зимние сорта яблок.
Неронов уточнил, что можно составить рацион и из сезонных продуктов, но это потребует некоторых усилий. В основе рациона зимой могут быть корнеплоды, капуста и зимние сорта яблок.
Врач предложил заранее заготавливать продукты летом. Например, замораживать, сушить.
Ранее гастроэнтеролог Ноев рассказал, что в безалкогольном пиве есть калий и магний. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Врач Неронов посоветовал в декабре есть больше моркови, свеклы появились сначала на Общественная служба новостей.
Все новости:
osnmedia.ru
105730
Загрузка...