Сомнолог Тейт: Содержащая капсаицин острая пища может не дать уснуть
Сомнолог из Соединённого Королевства Дипти Тейт проинформировала о том, что слишком острые блюда богаты капсаицином, который способен вызвать перегрев организма и помешать человеку полноценно выспаться.
В диалоге с журналом Metro она обратила внимание на то, что сложности с терморегуляцией усугубляются болевыми ощущениями от данного вещества, которые способны стать помехой в засыпании. Помимо этого, продукты и избыточной остротой приводят к забросам желчи и воспалению желудочно-кишечного тракта, что провоцирует выделение адреналина и излишне взбадривает мозг.
Подводя итог, специалист отмечает, что данные симптомы приводят к нарушению гормонального фона, снижая количество выделяющегося мелатонина и разрушая цикличность сна.
Напомним, невролог Виталий Акимов проинформировал, на наличие каких заболеваний может указывать потемнение в глазах при быстром переходе в вертикальное положение. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Сомнолог Тейт: Содержащая капсаицин острая пища может не дать уснуть появились сначала на Общественная служба новостей.
- Врач Акимов: Потемнение в глазах при подъеме может указывать на ряд заболеваний СМИ России
- Остеопат Симкин перечислил симптомы, которые могут указывать на грыжу в пояснице СМИ России
- Невролог Ботина: Бессоница может спровоцировать депрессию СМИ России
- Врач-терапевт Гавриленко перечислила основные симптомы аллергии на жару СМИ России
- Мясников: Недостаток витамина D провоцирует развитие полипов и рака кишечника СМИ России
- СМИ России
- 13-08-2024, 02:22