Диетолог Коробкина объяснила, почему после абрикосов может болеть живот
Врач-диетолог и спортивный нутрициолог Анна Коробкина рассказала, почему после абрикосов может ощущаться дискомфорт в животе. Об этом сообщает «Чемпионат».
По словам специалиста, боли в животе могут возникать в трех случаях. В первую очередь, это может быть связано с чрезмерным употреблением абрикосов. Также это может быть из-за употребления фруктов на голодный желудок И у людей с синдромом раздраженного кишечника.
Нутрициолог отмечает, что подобные реакции могут быть вызваны не только абрикосами. Фруктовые кислоты и клетчатка, содержащиеся в них, при избытке могут приводить к повышенному газообразованию.
Кроме того, абрикосы богаты соединениями FOODMAP — короткоцепочечными углеводами, которые плохо всасываются в кишечнике. У людей с синдромом раздраженного кишечника это может вызвать обострение, проявляясь в виде расстройства стула, спазмов и болей.
Ранее кардиолог Кашапов назвал опасную для сердца еду после 45 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Диетолог Коробкина объяснила, почему после абрикосов может болеть живот появились сначала на Общественная служба новостей.
- Диетолог Гинзбург предупредил о вреде ежевики для людей гастритом и язвой СМИ России
- Диетолог Соломатина: После 50 лет стоит ограничить потребление фруктов СМИ России
- Диетолог Барредо рекомендует исключить из рациона томаты людям с проблемами ЖКТ СМИ России
- Врач-диетолог Коробкина: В жару необходим 1 стакан жидкости на 10 кг веса СМИ России
- Диетолог Стрельникова: алкогольные напитки усиливают аппетит во время похудения СМИ России
- СМИ России
- 17-08-2024, 11:23