Врач-диетолог Писарева заявила, что яблоки помогают предотвращать рак
Диетолог Ирина Писарева сообщила, что регулярное потребление яблок может помочь в профилактике рака. В интервью «Газете.Ru» Писарева пояснила, что яблоки способствуют улучшению работы кишечника и могут снизить риск онкологических заболеваний.
По словам Писаревой, яблоки богаты витаминами, такими как С, А и витамины группы В, а также минералами. Высокое содержание клетчатки и пектина в яблоках помогает нормализовать функцию желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, они способствуют повышению уровня иммунитета и снижению уровня холестерина в крови, а также предотвращают железодефицит благодаря значительному содержанию железа.
Диетолог подчеркнула, что яблоки являются низкокалорийным продуктом и часто включаются в рацион тех, кто следит за своим весом и хочет его снизить.
Писарева также отметила, что антиоксидантные свойства яблок могут сыграть важную роль в профилактике рака. Последние исследования показывают, что регулярное потребление яблок может помочь предотвратить рак пищевода, легких, молочной железы, толстой кишки и простаты.
Ранее генетик Майкл Снайдер, директор Центра геномики и персонализированной медицины в Стэнфордском университете, обнаружил, что возрастные изменения наиболее выражены в 44 года и в 60 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Врач-диетолог Писарева заявила, что яблоки помогают предотвращать рак появились сначала на Общественная служба новостей.
- Врач Лазуренко опровергла мнение, что червивые яблоки лучше магазинных с «химией» СМИ России
- Диетолог Коста: арбузные корки полезны для здоровья кишечника СМИ России
- Врач Булсевич: для улучшения пищеварения надо есть квашеную капусту СМИ России
- Врач Исанбаев объяснил пользу вишни и черешни СМИ России
- Диетолог Карсиева предостерегла россиян от чрезмерного употребления кваса СМИ России
- СМИ России
- 19-08-2024, 18:09