Диетолог Кованова предупредила о риске набора лишнего веса из-за кофе
Диетолог София Кованова рассказала, что иногда кофе вызывает сонливость, а при раздраженной нервной системе — возбуждает вдвойне.
Также она предупредила, что человек может набрать лишний вес из-за этого напитка. «Употребление кофе сутками, особенно с молоком, может привести к набору веса», — подчеркнула врач в беседе с NEWS.ru.
Она обратила внимание, что кофеин высвобождает сахар в печени — аланин. После этого примерно час человек не хочет есть.
В этот период повышается уровень сахара в крови и инсулина. Все углеводы, идущие вместе с кофе, становятся пустыми калориями, пояснила медик.
Также она отметила, что кофе выводит из организма воду. В этом случае снижается давление и бодрость.
Ранее доктор Росс Перри предупредил, что человек может испытывать постоянную усталость из-за чрезмерного употребления кофе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Диетолог Кованова предупредила о риске набора лишнего веса из-за кофе появились сначала на Общественная служба новостей.
- Диетолог Войт: хороший завтрак избавляет от стресса СМИ России
- Кардиолог Гандельман сообщил, что растворимый кофе не повышает холестерин СМИ России
- Диетолог Чехонина рассказала, какие напитки не стоит пить в жару СМИ России
- Врач Беттчер: употребление кофе после пробуждения может привести к обезвоживанию СМИ России
- Эндокринолог Терушкин объяснил, почему действие кофеина может ослабнуть СМИ России
- СМИ России
- 21-08-2024, 12:59