Врач рассказала, каким должен быть здоровый рацион школьника

Здоровый рацион школьника должен включать нежирные сорта мяса, рыбу, молочные продукты, сезонные овощи и фрукты. Также необходимо соблюдать питьевой режим в течение дня, отдавая предпочтение воде, рассказала Александра Рыбак, врач-гастроэнтеролог, диетолог ДГКБ №9 им. Г.Н. Сперанского.

• Доктор Соколова рассказала, что нужно есть для здоровья сердца в жару СМИ России
• Эндокринолог Ястребова назвала ЗОЖ одним из способов избавления от ожирения СМИ России
• Диетолог Березников: молоко и кисель полезны людям с гастритом СМИ России
• Нутрициолог Ломкова: С возрастом надо добавить в рацион источники коллагена СМИ России
• Врач Сережина: На пикнике надо соблюдать время приготовления мяса СМИ России