Ученые выяснили, как время тренировок влияет на мышечную силу
Новое исследование, опубликованное в журнале Function, показало, что время суток, в которое человек занимается физическими упражнениями, не оказывает влияния на силу мышц и уровень глюкозы в крови.
Эксперимент, проведенный учеными на мышах, оценивал силу мышц и поглощение ими глюкозы в течение четырех разных периодов суток. Результаты исследования не выявили связи между временем тренировки и этими показателями. Пол животных и тип мышц также не оказали влияния на результаты.
«Наши результаты показывают, что изменения в производительности мышц в зависимости от времени суток и преимущества упражнений в снижении уровня сахара не обусловлены хронобиологическими эффектами», — сообщили ученые.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Ученые выяснили, как время тренировок влияет на мышечную силу появились сначала на Общественная служба новостей.
- Ученые выяснили, что краткосрочная веганская диета может замедлить старение СМИ России
- Ученые обнаружили защищающую кишечник молекулу СМИ России
- BMJ: поездки на работу снижают риск проблем со здоровьем СМИ России
- Британские ученые выяснили причины ускоренного восприятия времени с возрастом СМИ России
- Ученые обнаружили связь между недостатком сна и осложнениями диабета СМИ России
- СМИ России
- 24-08-2024, 01:33