Врач Попов: риск инсульта увеличивают полуфабрикаты, гамбургеры и майонез
Увеличить риски развития инсульта можно даже с помощью неправильного питания. Лучше заранее позаботиться о профилактике и исключить из рациона некоторые продукты. А какие именно, в беседе с РИА Новости рассказал доктор медицинских наук Владимир Попов.
Эксперт посоветовал отказаться от продуктов, содержащих скрытые сахар и соль. Это всеми любимые десерты, соусы, заправки для салатов, пакетированные соки, белый хлеб.
Продукты с трансжирами, загустителями и прочими искусственными добавками лучше вообще не употреблять в пищу. Это полуфабрикаты, фастфуд (картошка фри, гамбургеры), консервы, готовые завтраки.
В целом, для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы лучше придерживаться средиземноморской диеты, посоветовал Попов.
Ранее стало известно, какие продукты лучше не употреблять при сахарном диабете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Врач Попов: риск инсульта увеличивают полуфабрикаты, гамбургеры и майонез появились сначала на Общественная служба новостей.
- СМИ России
- 3-09-2024, 05:57