Привычка поздно ложиться спать почти на 50% повышает риск развития диабета
У людей-сов риск развития диабета на 46% выше, выяснили ученые из Лейденского университета медицинских наук в Нидерландах. Результаты исследования опубликованы в портале New Atlas.
Согласно его данным, ночной образ жизни значительно увеличивает риск развития диабета и вызывает ряд других негативных последствий для здоровья.
Исследователи анализировали данные 5 тысяч добровольцевна протяжении шести лет. Выяснилось, что риски развития сахарного диабета резко возрастают, если постоянно поздно ложиться спать.
После учета всех факторов, исследователи обнаружили, что у участников, которые поздно ложатся спать, риск развития диабета 2 типа был на 46% выше по сравнению с той группой, которая ложилась спать раньше.
Кроме того, у сов были более высокие значения ИМТ по сравнению с двумя другими группами, а размер талии был на 1,9 см больше. Также у них было на 7 см больше висцерального жира и на 14% выше содержание жира в печени по сравнению с участниками промежуточного хронотипа.
Ранее сообщалось, что бананы помогают бороться с бессонницей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Привычка поздно ложиться спать почти на 50% повышает риск развития диабета появились сначала на Общественная служба новостей.
- Финские ученые предупредили о риске диабета у детей из-за йогуртов и бананов СМИ России
- Diabetes Care: пациенты с осложнениями диабета чаще подвержены депрессии СМИ России
- Красное мясо увеличивает риск развития диабета второго типа СМИ России
- Nature: Железо из красного мяса повышает риск диабета второго типа СМИ России
- Ученые обнаружили связь между недостатком сна и осложнениями диабета СМИ России
- СМИ России
- 10-09-2024, 01:04