Потереть сыр, полить цветы: какие домашние дела снимают стресс лучше йоги и медитации
Негативные эмоции могут появиться по разным причинам, но психологи нашли способ избавляться от напряженности, не выходя из дома и не вставая в позу «собака мордой вниз». Медитация? Йога? Визиты к психотерапевту? Специалисты в области ментального здоровья настаивают: не хуже перечисленных активностей со стрессом способны справляться привычные обязанности по дому. Чтобы подтвердить теорию, британские психологи провели […]
- Михаил Ветров: Школьникам в первые дни учебы не стоит задавать домашние задания СМИ России
- Анастасия Ракова: В Москве до 5 сентября пройдут бесплатные экскурсии в Центры ментального здоровья СМИ России
- Все больше дальневосточников вовлекается в древнюю индийскую практику йоги СМИ России
- Исследование показало, сколько россиян снимают стресс шопингом СМИ России
- Эпидемиологи, психологи и инфекционисты выехали в зону ЧС в Карелии СМИ России
- СМИ России
- 15-09-2024, 02:50