Как определить, что у вас паническая атака, и что делать? 7 главных признаков и 6 советов


Врачи уверены, что панические атаки – это настоящий бич больших городов. Мы слишком торопимся, слишком мало бываем на природе и слишком часто нервничаем. В какой-то момент организм не справляется со стрессом и всеми возможными способами дает вам понять, что пора остановиться и отдохнуть. Результат – паническая атака, острый приступ, который может настигнуть вас днем или […]