Без вреда фигуре и здоровью: какие сладости самые полезные?
Не можете без сладкого, но не представляете, чем можно заменить печенье, шоколадки и батончики? Диетолог Анастасия Лебедева рассказала РИА «Новости» о полезных для здоровья фигуры альтернативах привычным десертам. Лучше всего выбирать кондитерские изделия на желирующей основе. Это может быть пастила, мармелад или зефир. Пастила — номер один среди всех полезных десертов. Её готовят из фруктового и ягодного […]
- СМИ России
- 28-09-2024, 18:09