5 вариантов завтрака, чтобы кишечник оставался здоровым

Медики убеждены: именно завтрак – является главным приемом пищи, который не в коем случае нельзя пропускать. Однако все, что захочется тоже есть не получится, необходимо употреблять те продукты, которые запустят метаболизм. Например, отлично подойдет йогурт. Этот продукт насытит организм белком, пробиотиком и полезными углеводами. Правда, желательно употреблять классические йогурту без различных добавок и ароматизаторов. Завтракать […]

• Вот почему творог нужно употреблять со сметаной. На завтрак, на обед с мёдом и даже на ночь. Диетолог сказала, что если я буду есть перед сном именно этот продукт, то похудею за пару недель. СМИ России
• Express: Правильное питание сможет сделать человека умнее СМИ России
• Овсянка, кукуруза, фасоль и молочная продукция – названы продукты, защищающие от рака СМИ России
• Диетолог рассказала, как есть грибы, чтобы похудеть | ТСН24 СМИ России