Газманов публично признался, что ведет нездоровый образ жизни


Певец сообщил о том, что он не может совладать с собой в некоторых моментах. Начинавший еще на советской эстраде в 1980-х, Газманов признался, что испытывает тревогу всегда перед выходом на сцену даже спустя 55 лет музыкальной карьеры. Певцу приходится бороться со стрессовыми ситуациями, так как он «пропускает все через себя и свои эмоции», из-за чего начинает сильно нервничать.

«Каждое выступление на сцене — это микростресс. Из этого я делаю вывод, что нужно не париться, ребята. А жить активно», — рассказал музыкант в шоу «Судьба человека» в беседе с Борисом Корчевниковым о своих методах снятия стресса.

Олег Газманов рассказал Борису и про то, что у него не всегда получается соблюдать режим сна, поэтому иногда он страдает от недосыпа и мучается в перелетах. Не стал скрывать эстрадный артист и проблем с питанием, так как зачастую он может спокойно пропустить прием пищи и остаться голодным.

Несмотря на все упущения, поп-артист все же никогда не забывает про спорт, который помогает ему оставаться всегда бодрым и активным, как выразился Олег. Газманов ежедневно выполняет дыхательную гимнастику и базовый комплекс физических упражнений, в который входят подтягивания и отжимания.

Напомним, сегодня сообщалось, что от сына певицы Валерии требуют через суд свыше полумиллиона долларов.

Ранее стало известно, что сургутские врачи спасли девушку после отказа почек и воспаления сердца. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Газманов публично признался, что ведет нездоровый образ жизни появились сначала на Общественная служба новостей.