Сколько можно есть хурмы


Диетолог Нурия Дианова предупреждает о возможном вреде, который приносит организму чрезмерное употребление хурмы. Этот фрукт, безусловно, богат антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы осенью и участвует в обменных процессах. Витамины, содержащиеся в хурме, помогают улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, а также снижают уровень холестерина и артериальное давление. Тем не менее, эксперт настаивает на том, что есть […]