Диетологи рассказали, как правильно есть за праздничным столом

Садиться за новогодний стол с пустым желудком, быстро есть и думать «А потом начну худеть» – самые распространенные вредные привычки, которые проявляются во время праздников и ведут к набору веса. Об этом рассказали диетологи Минди Хаар и Алекс Эвинк.

• Не от большого ума: эти привычки перед выходом из дома выдают низкий интеллект СМИ России
• Эксперты Роскачества рассказали, как правильно питаться зимой СМИ России
• Эксперты рассказали, как правильно бороться с соседями за парковку СМИ России
• Худые француженки иногда придерживаются этой диеты, 10 дней достаточно. Худеем как в Европе. СМИ России
• Есть нерабочей рукой и глядя в зеркало: как два оригинальных приема помогают худеть СМИ России