Психолог Горелова: В январе работу лучше начитать с легких задач
Психолог Елена Горелова объяснила, как с комфортом вернуться к работе после Нового года. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Она посоветовала сразу не погружаться в работу, необходимо плавно возвращаться в процесс. Психолог отметила, что начать стоит с легких задач.
По возвращении на работу лучше всего установить достижимые цели. Психолог советует составить список задач на неделю, выделить наиболее важные из них. Это создаст структуру вашего рабочего дня и поможет сосредоточиться.
Очень важно позаботиться о своем здоровье и создать комфортную рабочую среду. Здоровье — важный аспект, который влияет на продуктивность.
Ранее психолог Сальникова рассказала, что тревога перед Новым годом появляется из-за ожиданий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Психолог Горелова: В январе работу лучше начитать с легких задач появились сначала на Общественная служба новостей.
- Психолог Метальникова: Перед рабочей неделей нужно перенастроить сознание СМИ России
- Психолог Девятка посоветовала снизить информационный шум при работе СМИ России
- Психолог Банников: игры полезны не только детям, но и взрослым СМИ России
- Психолог Ханжова: Самооценка определяет способность принимать трудности СМИ России
- Психолог Вашукова: Не стоит сильно нагружать ребенка в начале учебного года СМИ России
- СМИ России
- 16-12-2024, 13:31