Короткая рабочая неделя поможет Россиянам прийти в чувства после Новогодних праздников 2025 года


Основная проблема, с которой сталкиваются люди после праздников, — это нарушение режима сна и питания, отмечает Янина Федоренко, кандидат медицинских наук и психотерапевт. Однако в этом году начало рабочей недели будет более плавным благодаря двухдневному выходу, что позволит без стресса вернуться к привычному ритму. Радостная женщина Чтобы избежать утренней усталости, Янина рекомендует заранее подготовить организм: […]