Всемирный день донора крови - памятка для донора
Всемирный день донора крови - памятка для донора
Ежегодно 14 июня в разных странах мира отмечают Всемирный день донора крови. В мае 2005 года, в ходе Всемирной ассамблеи здравоохранения, министры здравоохранения разных стран мира единодушно приняли заявление о приверженности и поддержке добровольного донорства крови. В резолюции WHA58.13 они постановили 14 июня каждого года проводить Всемирный день донора крови, дата которого приурочена ко дню рождения Карла Ландштейнера (1868-1943) — австрийского врача и иммунолога, Нобелевского лауреата, открывшего группы крови у человека.

Донором крови может стать любой желающий здоровый гражданин Украины в возрасте 18-60 лет, с массой тела не менее 50 кг. Перед сдачей крови доноры проходят обследование и сдают кровь на анализ. Поэтому это также хорошая возможность проверить собственное состояние здоровья.

За один забор берут 450 мл. крови — это 6-8% от общей массы взрослого человека, полностью склад крови возобновится на протяжении месяца. Цельную кровь рекомендуют сдавать не чаще чем 4-5 раз в год.

Украина в среднем заготавливает 8,2 – 8,3 мл на человека, а ВООЗ рекомендует 12 – 15 мл. крови. ЦОЗ совместно с общественными организациями планирует летом 2019 года запустить информационную кампанию популяризации донорства крови для увеличения уровня донаций. Как сообщила пресс-служба, количество донаций и доноров в Украине необходимо увеличить втрое - по рекомендациям ВОЗ, должно быть 33 донации на 1 тыс. чел., в Украине этот показатель составляет 11,28 донаций.

Рекомендации перед донацией:

Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость);

Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи;

Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, яблоко);

Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, бананы, орехи, а также молочные продукты, яйца и масло;

За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа не принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;

Не курите за час до сдачи крови.

Восстановление после сдачи крови

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем грузов;

В течение первых двух суток рекомендуется часто и регулярно питаться, увеличить количество жидкости в рационе;

Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости (соки, чай) - не менее 1-2 литров в день (алкоголь не рекомендуется).

Необходимо правильно питаться: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, которые содержат белок, - мясо, свекла, гречиха, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.

Все новости от: vesti-ukr.com


Просмотров: 3683
Опубликовано: 14.06.19



 

СМИ Украины - новости Украины

Данный раздел новостного агрегатора smi.pp.ua будет держать Вас в курсе последних событий Украины. Новости из украинских СМИ берутся автоматически и добавляются в общую ленту агрегатора. В данный момент к разделу "СМИ Украины" подключено более 25 проверенных источников новостных ресурсов, но лента постоянно дополняется новыми интернет изданиями Украины, которые транслируют новости Украины на своих сайтах. Достаточно посетить наш новостной агрегатор, что бы читать последние новости Украины в режиме онлайн. Думаем, что данный раздел будет полезен нашим пользователям.