Диетологи назвали лучший фрукт для похудения летом
Диетологи назвали лучший фрукт для похудения летом
Груша является лучшим летним фруктом, способствующим похудению. К такому выводу пришли американские диетологи. По словам специалистов, плоды груши низкокалорийны (всего 57 ккал на 100 г) и обладают множеством полезных свойств. Так, эти фрукты богаты клетчаткой и водой, которые в совокупности помогают быстро насытиться и сбросить лишний вес. Исследование показало, что женщины, которые употребляли по две груши в день, за пару месяцев избавились от 2,5-3,5 см в талии. Кроме этого, груши позитивно влияют на организм во время физических упражнений, поэтому перед тренировкой будет полезным съесть один фрукт. Также груши богаты витамином С, калием и флавоноидами с антоцианами, которые снижают риск развития рака и диабета. Напомним, ранее ученые рассказали, как один раз похудеть и больше не толстеть. Кроме того, ученые создали уникальный препарат для похудения.

Все новости от: vesti-ukr.com


Просмотров: 13308
Опубликовано: 14.07.19



 

СМИ Украины - новости Украины

Данный раздел новостного агрегатора smi.pp.ua будет держать Вас в курсе последних событий Украины. Новости из украинских СМИ берутся автоматически и добавляются в общую ленту агрегатора. В данный момент к разделу "СМИ Украины" подключено более 25 проверенных источников новостных ресурсов, но лента постоянно дополняется новыми интернет изданиями Украины, которые транслируют новости Украины на своих сайтах. Достаточно посетить наш новостной агрегатор, что бы читать последние новости Украины в режиме онлайн. Думаем, что данный раздел будет полезен нашим пользователям.