Темная тема
A+ | Сброс | A-
Психотерапевт об особенностях выживания в соцсетях: кто и зачем хейтвотчит инфлюенсеров и что с этим делать
Психотерапевт об особенностях выживания в соцсетях: кто и зачем хейтвотчит инфлюенсеров и что с этим делать
Диджитализация просочилась в каждую щель нашей жизни и продолжает дерзко и уверенно диктовать свои правила. Мы даже не подозреваем, сколько любопытных явлений витает в нашем виртуальном информационном поле. А ведь ходить, как оказалось, далеко не надо. Достаточно заглянуть в собственные социальные сети. Корреспондент "Йода" присмотрелась к своим Фейсбуку и Инстаграм, чтобы детально изучить природу новых типажей в соцсетях, и отправилась на "консультацию" к психотерапевту.Хейтвотчеры: раздраженные терпилыС английского hate – ненавидеть, watch – смотреть.Можете ли вы сказать, что среди тех, на кого вы подписаны, нет ни одного человека, который вас не раздражает? Скажу честно: из 170-ти подписок в своем Инстаграм сразу же вспомнила 5 человек, которые откровенно бесят. При этом, зная о волшебной кнопке "отписаться", не спешу ею пользоваться. Более того, неоднократно пересылала лучшей подруге нелепые, на мой взгляд, фото или сторис тех самых "раздражителей", чтобы не психовать, а вместе посмеяться.Я совершенно не разделяю ценности этих людей, их способ провести досуг, окружение и образ жизни, критикую их внешний вид и манеру общения. Но, парадокс, по каким-то причинам не удаляю их из своего виртуального поля зрения. Что бы это значило? Объяснение психотерапевта:- Основная причина того, что вы не отписываетесь от контента, который вам не нравится - желание ощутить сильный спектр эмоций. При этом мозгу все равно, будут это положительные эмоции, либо же гнев, ненависть и раздражение.Чтобы быть здоровым, человек должен испытывать полный спектр самых разнообразных эмоций. Например, есть люди, которые любят смотреть фильмы ужасов или посещать экстремальные квесты. Они гонятся за эмоциями тревоги, которых в реальной жизни не хватает. Походы в морг, добровольцем на войну – тоже можно отнести к этому же перечню.Поверьте, если в вашей жизни все было бы действительно печально, то последнее, что бы вы делали - это наблюдали за теми, кто вас раздражает. Или не смотрели бы хорроры. В данном случае вы восполняете недостающие эмоции раздражения, чтобы полностью удовлетворить нервную систему.Поэтому нет ничего страшного в том, что в вашем Инстаграм или Фейсбуке есть парочка раздражающих персонажей, которых вы хейтвотчите.  Орбиттеры: коллекционеры "друзей"С английского orbit – орбита; орбиттер - человек, находящийся в орбите, но не сближающийся.В моем Фейсбуке 5000 друзей. Среди них количество людей, с которыми знакома лично - около 500. Не раз случалось, когда знакомые или коллеги просили контакты тех или иных людей, ссылаясь на то, что увидели их в списке моих друзей в соцсети. Однако я понятия не имею, кто это такие.Все потому, что в пик моей слишком активной жизни в Фейсбуке (регулярный постинг фото или историй) ко мне массово начали стучаться в друзья совершенно неизвестные люди. "Отказывать" было неудобно, ведь это всего лишь соцсети. Это называется орбиттерство. Есть у него и другая сторона. Однажды у меня появился фейсбучный друг. Я доверяла ему то, что в тот непростой жизненный период не рассказала бы никому из своих реальных знакомых. Но создавалось удивительное впечатление, что безмолвная аватарка понимала меня с полубуквы. Идея развиртуалиться настораживала: казалось, что это оборвет невидимую нить доверия.  Объяснение психотерапевта:- Явление "орбиттеров" можно отнести к элементарной этике, только на современный лад. Чистая формальность. В современном обществе люди могут быть в "друзьях", но при этом не интересоваться жизнью друг друга, не лайкать фотографии и не поздравлять с праздниками. Это как книги контактов, которые вели наши родители, записывая номера телефонов новых знакомых. Или как визитки, которые отходят на второй план с появлением соцсетей.Люди часто добавляют кого-то в друзья, руководствуясь мыслью "а вдруг пригодится?". И при этом понимают, что в любой момент могут кого-то отфрендить, отписаться или в крайнем случае заблокировать. Это точно так же, как с сохраненными картинками в наших Инстаграм после нажатия значка в форме закладки. Большая часть сохраненного нам никогда в жизни не понадобится. Но мы хотим знать, что у нас всегда есть к этому доступ. Так и в случае с подписками на незнакомцев или же на малознакомых людей. Фабберы: зависимые лайкоманыЭто те, кто занимается фаббингом. А фаббинг (англ. - phubbing) происходит от двух слов: phone (телефон) и snubbing (относиться с пренебрежением).Треснуть со всей силы по голове и отрубить все пальцы рук за раз. Именно это желание возникает в моменты, когда твой реальный (а не виртуальный) собеседник не отрывает глаз от экрана своего телефона. Это может происходить за обедом, во время деловой встречи или на вечеринке. Такое поведение всячески демонстрирует равнодушие человека ко всему, что происходит в реальном мире.Надеюсь, я не такая.Объяснение психотерапевта:- Это интернет-аддикция - психическое расстройство, с которым мы в Институте когнитивного моделирования работаем так же, как с игроманией, алкогольной зависимостью и наркоманией.Расстройство фабберов напрямую связано с социальной фобией и тревогой. Главная мысль человека в эти моменты - одобряют ли его мысли или действия, считают ли его успешным/красивым/умным/авторитетным. Мониторя соцсети, человек пытается понять, насколько он значим, воспринимая лайки за похвалу. В такой ситуации полезно устраивать диджитал-детокс: прожить без телефона сутки или хотя бы несколько часов. Если, конечно, у фаббера не слишком запущенная стадия интернет-аддикции. Тут важно понять, что мир не рухнет и ничего не произойдет, если вы перестанете лихорадочно мониторить ваши соцсети.Инфлюенсеры: влиятельные писакиС английского influence – оказывать влияние.Подписаться на блогера-миллионника, который по популярности ничем не уступает звездам шоу-бизнеса, - обычное дело. Мы видим, как начинается и чем заканчивается их день, разделяем с ними радостные события и сочувствуем в случае, если блогер делится горем или поражением.Мы хотим на курорты, о которых восторженно пишут блогеры и присматриваемся к интернет-магазинам, которые они рекламируют. Ведь в виду того, что звезды Инстаграм часто транслируют свою жизнь, создается впечатление, что мы давно знаем их лично. Чистая инфлюенсерская магия.Объяснение психотерапевта:- Успех ТОП-блогеров заключается в том, что они просто делают то, что им нравится больше всего. И с удовольствием делятся этим с миром. Главный залог успеха - это быть настоящим.Но отмечу, что в погоне за миллионами подписчиков никто не отменял маркетинг-технологии. Да, главный залог успеха - это быть настоящим. Но при этом еще использовать инструменты, чтобы быстрее и эффективнее продвинуть свою "настоящесть". И это не есть плохо, ведь для многих блогеров их Инстаграм из развлечения превратился в главный источник дохода.Анфлюенсеры: влиятельные злые писакиС английского: unfluence – оказывать отрицательное влияние.Проще говоря - люди, которые имеют высокий уровень негатива со стороны общества. По сути, любой инфлюенсер может в один миг стать анфлюенсером. Для этого достаточно оказаться замешанным в каком-то скандале или же сделать резонансный пост, который взбудоражит общество – начнется хайп.Влияние и восприятие анфлюенсеров – негативно с точки зрения общепринятых норм морали. Большинство их хейтят. Но часто не отписываются, потому что скандал – это же интересно. К тому же, многие из нас, как мы уже поняли, - хейтвотчеры.Объяснение психотерапевта:- По сути, чтобы стать анфлюенсером, человеку изначально нужно быть инфлюенсером. Ведь в случае, если у вас нет абсолютно никакого авторитета, ваше мнение никто не учтет.Например, мы знаем немало ситуаций, когда один блогер откровенно пиарится на имени другого, находя тысячи аргументов в сторону того, что он плохой. Оппонент, в свою очередь, тоже пиарится, сознательно реагируя на провокацию "обидчика". Им обоим это выгодно, пусть даже не всегда конфликтующие блогеры это осознают.Умышленный конфликт ради пиара - явление не новое. Взять, к примеру, две политические партии, которые все время враждуют, но в какой-то момент объединяются. Люди, видя это, считают, что раз уже эти партии объединились, то за ними точно нужно следовать. А на самом деле у партий просто одна общая цель - больше заработать или стать популярнее.В случае, если вас всячески стараются сделать анфлюенсером, пороча вашу репутацию, лучший способ это предотвратить - максимально обесценить информацию, которую выдает ваш обидчик. Сделать вид, что вы этого не замечаете. Игнорируйте и занимайтесь своим делом. Так ажиотаж вокруг вашей персоны утихнет быстрее.Иллюстрации: icons8.com/vector-creator

Все новости от: iod.media


Просмотров: 16468
Опубликовано: 06.11.19



 

СМИ Украины - новости Украины

Данный раздел новостного агрегатора smi.pp.ua будет держать Вас в курсе последних событий Украины. Новости из украинских СМИ берутся автоматически и добавляются в общую ленту агрегатора. В данный момент к разделу "СМИ Украины" подключено более 25 проверенных источников новостных ресурсов, но лента постоянно дополняется новыми интернет изданиями Украины, которые транслируют новости Украины на своих сайтах. Достаточно посетить наш новостной агрегатор, что бы читать последние новости Украины в режиме онлайн. Думаем, что данный раздел будет полезен нашим пользователям.