Темная тема
A+ | Сброс | A-
Ученые установили, что чем больше сна, тем выше зарплата
Ученые установили, что чем больше сна, тем выше зарплата
Люди, который спят на один час дольше в течение недели, в среднем зарабатывают на 4,9% больше своих коллег по работе.

Как передает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на ВВС, к такому выводу пришли  исследователи в США.

Мэтью Гибсон, экономист из колледжа Уильямса в штате Массачусетс говорит, что те, кто хорошо отдыхает, более продуктивны. Если люди приходят на работу после хорошего сна, они не только чувствуют себя лучше, но и лучше работают.

В статье также подчеркивается всем известный факт, что недосып приводит к стрессу, а стресс в свою очередь снижает продуктивность. Сон во многом контролируется циркадными ритмами, которые также называют биологическими часами.

Большинство людей просыпается примерно в одно и то же время, так как всем надо идти на работу, в школу и так далее. Но засыпают люди в разное время, в зависимости от времени захода солнца. Ученые решили рассмотреть поведение и доходы американцев, живущих в одном часовом поясе.

Оказалось, что жители восточной части одного часового пояса, ложатся спать примерно на час раньше тех, кто живет в западной части. В результате они не только спят дольше, но и зарабатывают больше, чем тех, кто делает такую же работу, как и жители востока.

Интересно, что те, кто спят всего по шесть часов в сутки в течение двух недель, демонстрируют те же результаты, что и люди, которые вообще не спали по двое суток подряд.

Как сообщалось ранее, сон на животе чреват негативными последствиями для здоровья, медики рекомендуют выбирать другие позы для отдыха.

 

The post Ученые установили, что чем больше сна, тем выше зарплата appeared first on Народная Правда.

Все новости от: Narodna-Pravda.ua


Просмотров: 13082
Опубликовано: 08.11.19



 

СМИ Украины - новости Украины

Данный раздел новостного агрегатора smi.pp.ua будет держать Вас в курсе последних событий Украины. Новости из украинских СМИ берутся автоматически и добавляются в общую ленту агрегатора. В данный момент к разделу "СМИ Украины" подключено более 25 проверенных источников новостных ресурсов, но лента постоянно дополняется новыми интернет изданиями Украины, которые транслируют новости Украины на своих сайтах. Достаточно посетить наш новостной агрегатор, что бы читать последние новости Украины в режиме онлайн. Думаем, что данный раздел будет полезен нашим пользователям.