Разделы
Вернуться назад
Стретчинг: упражнения на гибкость и растяжку
Стретчинг: упражнения на гибкость и растяжку
В фитнес-индустрии стретчингом называют комплекс упражнений, нацеленных на придание мышцам эластичности и гибкости. Также стретчинг способствует укреплению суставов и очертание рельефа фигуры. В чем плюсы стретчинга?
Вам также может быть интересно
15:30
25.05.2022