Врач уверяет, что вовсе необязательно ложиться спать голодным. Терять вес можно, если есть на ночь правильную еду. Не есть после шести, практиковать интервальное голодание, на ночь — только стакан кефира, а лучше — ничего. Мы привыкли считать, что еда на ночь в вопросах похудения — это абсолютное и непоправимое зло. Врач эндокринолог-диетолог уверяет, что на […]
Все новости:
womenzz.ru
320561
Загрузка...