Состояние здоровья любого человека во многом зависит от качества сна. Причем большее значение имеет именно качество, а не продолжительность. Даже 2-3 часа хорошего глубокого крепкого сна более полезны для организма, чем 10-12 часов, проведенных в постели в состоянии дискомфорта. Для хорошего сна требуется не только удобная постель, но и правильная поза. 1. Единого мнения нет. […]
Все новости:
womenzz.ru
349253
Загрузка...