Этот комплекс займет всего 12 минут. Тренер по джиу-джитсу, мастер спорта по смешанному боевому единоборству Артем Петухов, зарегистрированный в социальных сетях под ником @artemsambobjj, рассказал о нескольких упражнениях, которые, по его словам, будут сами вас тренировать. Он выделил 12 элементов, при этом они были довольно непростыми. Он рассказал, что «программа сама покажет человеку его слабые места, будет менять список упражнений, пока не сделает […]
Все новости:
womenzz.ru
73838
Загрузка...