Когда в универе училась, препод по физ-ре как-то сказал нам, что во время ходьбы у человека работает 40 групп мышц. С тех пор мы с подругами предложение пройтись пешком вместо автобуса заменяли одной фразой: «Ну что, 40 групп мышц?» И почесали! А если конкретно? Сколько шагов в день нужно делать, чтобы увидеть похудательный эффект? Почему ходьба […]
Все новости:
womenzz.ru
264415
Загрузка...