Тренировка этой самой мощной мышечной группы подарит вам больше силы, здоровья, скорости и производительности. Ягодичные мышцы — одни из самых мощных и сильных мышц человеческого тела, главные разгибатели бедра. До сих пор многие считают, что тренировать ягодицы должны только женщины, но это большое заблуждение. Мужчины просто не могут нарастить или привести в тонус ноги без сильных ягодичных мышц. Парням нужно тренировать их […]
Все новости:
womenzz.ru
68194
Загрузка...