Стоит ли ограничивать себя в отпуске или лучше отдохнуть — отвечает психолог

Лето — долгожданная пора всех отпускников. Однако многие привозят из путешествий не только впечатления, но и лишние килограммы, а также сожаления о них. Врач рассказал, как избежать всего этого и провести каникулы не только с удовольствием, но и с пользой.

• Лето без забот: как освободить время для настоящего отдыха Для женщин