Упражнение «Кошечка» для спины — описание, особенности и рекомендации

К сожалению, с каждым годом появляется все больше людей, у которых так или иначе проявляются болевые ощущения в области спины. Главная причина — гиподинамия (сидячий образ жизни) и сколиоз (искривление позвоночника). Забыть о болях в спине и даже улучшить осанку можно, если выполнять различные упражнения. Об одном из них подробнее расскажем в этой статье. Особенности […]

• Это не проще простого, это еще проще — слоёные пирожные с яблоками и соленой карамелью Для женщин
• Больше не секси-мамочки: на 1 сентября звезды выбрали офискор, чтобы проводить детей в школу Для женщин