Эндокринолог назвала продукт, который сжигает жир, пока вы спите


Врач уверяет, что вовсе необязательно ложиться спать голодным. Терять вес можно, если есть на ночь правильную еду. Не есть после шести, практиковать интервальное голодание, на ночь — только стакан кефира, а лучше — ничего. Мы привыкли считать, что еда на ночь в вопросах похудения — это абсолютное и непоправимое зло. Врач эндокринолог-диетолог уверяет, что на […]