7 повседневных привычек, которые портят здоровье


Если человек регулярно занимается фитнесом, не курит, не злоупотребляет алкоголем и вредной пищей, он с уверенностью может сказать про себя, что ведет здоровый образ жизни. Тем не менее привычки, о которых мы поговорим дальше, вредят здоровью немногим меньше табака или алкоголя. Вот только большинство людей об этом даже не задумывается! 1. Мы мало гуляем . Даже […]