Что такое диета Хашимото


В современном мире кратковременные диеты постепенно уходят на второй план, а люди ищут системы правильного питания, которые позволят не только поддерживать фигуру в форме, но и одновременно заботиться о здоровье. Диета Хашимото изначально предназначалась для больных одноименным аутоимунным заболеванием щитовидной железы. Согласно исследованиям, подобные проблемы наблюдаются у одного из 20 человек. Разумеется, в случае серьезных проблем не обойтись без лекарств, но изменение образа жизни и режима питания тоже внесет свою лепту […]