«Убийца пресса»: тренируем мышцы кора вместе с Дуэйном Джонсоном


«Скала» показал убойную тренировку на пресс. Кажется, что это легко и просто? Попробуйте повторить сами. Актер и рестлер Дуэйн Джонсон показал фрагмент своей тренировки на мышцы кора — рестлер использует специальный ролик для пресса и активно выполняет подходы вместе с защитником клуба «Лос-Анджелес Рэмс» Национальной футбольной лиги (НФЛ) Аароном Дональдом. Упражнение только на первый взгляд кажется простым — на самом деле вам приходится не только […]