Яйца и холестерин – сколько яиц вы сможете безопасно поесть каждый день?

Яйца являются одними из самых питательных продуктов на нашей планете. Однако так ли яйца и холестерин в них содержащийся безопасен для нашего здоровья? В самом деле, целое яйцо содержит все питательные вещества, необходимые для превращения одной клетки в курицу. Однако яйца имеют плохую репутацию, поскольку желтки богаты холестерином. Но холестерин не так прост, как думают большинство людей. […]

• Варим яйцо и заливаем соевым соусом: оставили в маринаде и готово Для женщин
• Шоколадный пирог без духовки. Готовим пока закипает чайник, и все принимают его за пропитанный кремом торт Для женщин
• Жареные или вареные яйца: что полезнее есть Для женщин
• Яйца в мешочек получаются всегда: разбили в кастрюлю и резко в холод Для женщин
• Смешиваем яблоки и яйца: 2 ингредиента и десерт готов Для женщин