5 самых полезных круп для улучшения пищеварения

Щи да каша — пища наша. Так говорили на Руси в старину, и это была чистая правда. Основой рациона были каши, которыми питались буквально все: дети и взрослые, крестьяне и знать. Петр 1, например очень любил перловую кашу, о которой будет рассказано ниже. Самые привычные сегодня крупы на самом деле появились в России не так […]

• Пять веских причин убрать молочные каши из меню Для женщин
• Щи да каша — пища наша: готовим легендарные суточные щи. Для женщин
• Научилась варить гречку за три минуты. Делюсь рецептом «моментальной гречневой каши» Для женщин
• Кукурузная каша — залог здоровья. Для женщин
• Учёные пришли к выводу, что овсяная каша на завтрак не полезна Для женщин