Завтрак — отдай врагу? Врачи рассказали, как правильно составить меню на весь день

Врачи утверждают, что существуют продукты и блюда, которые лучше употреблять на завтрак, а какие-то на обед. То, что ты ешь утром, вечером может не принести никакой пользы, а то и наоборот. То есть время еды — это тоже важный для здоровья момент. Так, фруктами хорошо перекусывать. И их лучше есть в течение дня. А вот […]

• Какие родинки обязательно нужно удалить, объяснила дерматолог. Для женщин
• Какие продукты, лучше не употреблять перед сном, чтобы он был крепким и здоровым Для женщин
• Зачем нужно замачивать орехи, купленные в магазине Для женщин
• В Японии женщины пьют кофе и едят яйца так, что могут похудеть до 8 кг за две недели. Едят много, а весят меньше всех. Для женщин
• Учёные пришли к выводу, что овсяная каша на завтрак не полезна Для женщин