Сколько сахара можно есть в день?

Ограничиваем сладкое, чтобы оставаться в форме и чувствовать себя отлично За последние несколько лет нутрициологи и велнес-инфлюенсеры объявили настоящую войну сахару. Действительно, добавленный сахар обеспечивает организм калориями, но имеет минимальную питательную ценность. В перспективе это может отразиться на метаболизме, привести к лишнему весу и заболеваниям. Большинство людей злоупотребляют сладким, другие же пытаются контролировать эту привязанность. […]

• Пошаговый рецепт горохового супа с фото. Как варить гороховый суп с копченостями Для женщин
• Как и чем заменить сахар без вреда для здоровья Для женщин
• Вкус детства: «вареный сахар» с молоком Для женщин
• Сколько человеку нужно объятий и поцелуев в день для ощущения полного счастья Для женщин
• Пятерка продуктов, которые помогают снизить аппетит Для женщин