Полезные свойства бананов и сколько их нужно съедать в день

Бананы родом из Юго-Восточной Азии, но сегодня являются одними из самых популярных и потребляемых фруктов в мире, они богаты минералами и полезными свойствами, а также обладают многочисленными преимуществами для здоровья. В них содержится сахар, но очень мало жира и натрия, поэтому бананы также полезны для похудения. Наличие трех витаминов-антиоксидантов (A, C и E) делает бананы […]

• Яйца и холестерин – сколько яиц вы сможете безопасно поесть каждый день? Для женщин
• Варенье из бананов — вкусно и просто Для женщин
• Кому нельзя есть бананы Для женщин
• Порезали бананы и просто залили их тестом: десерт к чаю за минуты Для женщин
• Репейное масло на волосы на ночь: полезные свойства и маски Для женщин